Stabilisierung und Stressbewältigung
Die neue Situation, jetzt Rollstuhlfahrer/in zu sein, bedeutet einen seelischen Stress, eine persönliche Krise, die mit einer hohen Aktivierung einhergehen kann. Dies sind im Einzelfall Stresssymptome, die zu Schlafstörungen oder Störungen des Zur Ruhe Kommens führen können. Schlafmittel sind nicht immer das Mittel der Wahl, so dass wir daneben auch andere Möglichkeiten anbieten wollen.
Zur seelischen Stabilisierung, zur allgemeinen Entspannung und zum Stressabbau bieten wir unseren Patienten verschiedene, zum Teil maßgeschneiderte Entspannungsverfahren und Techniken an. Es kommen dabei Verfahren aus dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, verschiedene fremd- und autosuggestive Methoden aus der Hypnotherapie nach M. Erickson, aus imaginativen Verfahren und dem EMDR zum Einsatz. Diese Methoden werden nach sorgfältiger Abwägung der persönlichen Eignung und Vorlieben sowie nach dem zu erreichenden Ziel ausgewählt.
Wir erstellen individuelles Therapiematerial, das heißt Tonbandkassetten oder CDs, die der Patient zum eigenen Training verwenden kann.